Как уменьшить расширенные поры на лице

Расширенные поры, комедоны, акне — распространенные дерматологические проблемы. Они нарушают тон кожи, вызывают дискомфорт в виде жирного блеска. В косметологии врачи выявили ряд причин, приводящих к развитию дефекта. Они связаны с типом кожи, возрастом, гормональным дисбалансом, питанием, употреблением лекарственных препаратов. В этой статье рассмотрим, какие факторы влияют на расширение пор и какие существую методы по улучшению работы сальных желез на лице.

Причины расширенных пор

Ткани и органы человека взаимосвязаны. Дисфункции одних параметров нарушают другие. Можно выделить ряд причин, вызывающих расширение пор:

• тип кожи;
• наследственность;
• гормоны;
• возраст.

Исходя из этиологии проблемы, врач составляет план лечения — системное или местное. Препараты, всасываемые в кровоток через ЖКТ, оказывают влияние не только на кожу, но и на другие ткани. Поэтому тщательный сбор анамнеза, диагностика дефекта играют важную роль в назначении терапии.

Тип кожи

Жирная и комбинированная кожа сопровождаются расширением пор на лице. Их легко обнаружить на лбу, носу, подбородке, возле ушных раковин. Люди с такой проблемой замечают жирный блеск спустя 1,5-2 часа после умывания. В 94% случаев поры забиваются, возникает воспаление. Мелкие прыщики имеют белую головку, гнойный стержень. Возникновение акне — результат загрязнения пор ороговевшим эпителием, кожным салом, бактериями, продуктами их жизнедеятельности.

Наследственность

Степень выработки кожного сала передается по наследству. Часто дерматологические проблемы обнаруживаются у подростков, чьи родители уже имели дефекты кожи в прошлом. Устранение черных точек в таком случае проводится каждые 2-4 недели. Для самостоятельного ухода назначаются средства, уменьшающие активность желез эпидермиса.

Гормоны

Контроль активности сальных желез осуществляется стероидами надпочечников, половыми гормонами. Выработка большого количества кожного сала наблюдается в период переходного возраста, сохраняется до 23-27 лет. В подростковом возрасте часто возникают проблемы с пористой кожей, поскольку избыточное выделение себума приводит к его накоплению в выводных протоках желез, появлению черных точек. С возрастом происходит уменьшение продукции кожного сала, что делает кожу взрослого человека более склонной к сухости.

Возраст

Частая причина появления расширенных пор на лице — потеря упругости кожи при ее старении. При снижении синтеза волокон соединительной ткани кожа становится более подвижной, что приводит к провисанию. Поры постепенно увеличиваются в диаметре, становясь заметными для окружающих. Вместе с этим появляется жирных блеск в Т-зоне.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Кожа с косметическими дефектами нуждается в качественном уходе. На косметологическом приеме врач осматривает кожные покровы, оценивает наличие воспалений и других изменений. На основании этого подбирает средства для очищения лица.

Этапы ухода за пористой кожей:

1. Очищение.
2. Тонизирование.
3. Увлажнение.
4. Отшелушивание.
5. Защита от солнца.
6. Правильное питание.

Качественное очищение помогает удалить загрязнения из протоков сальных желез, пор. Косметика счищается мицеллярной водой. Более глубокое очищение проводится гелями, пенками, кремами для умывания. Большая часть средств оказывает противовоспалительное действие, препятствующее образованию прыщей. Умываться следует 2 раза в день, с теплой чистой водой, выполняя массажирующие движения.

После умывание проводится тонизирование эпидермиса. Тоник — это жидкое средство, содержащее до 96% дистиллированной и/или термальной воды, в которой растворены активные вещества, улучшающие состояния кожи: обеспечение увлажнения, придание мягкости и освежающего эффекта. Целью тоника — восстановление кислотно-щелочного баланса после очищения и подготовка лица к другим процедурам.

Обеспечение увлажнения лица — часть ежедневного ухода, имеет решающее значение независимо от типа, возраста и индивидуальных потребностей дермы. Защитные способности эпидермиса, насыщенного влагой, превышают возможности высушенной кожи. В условиях дефицита жидкости гидролипидный барьер истончается, делая кожу более подверженной воздействию негативных факторов. Это приводит к увеличению ее уязвимости, повышенной чувствительности и фактической потере способности противостоять вредным воздействиям. Для увлажнения кожи используют эмульсии, крема 2 раза в сутки. В дополнение проводятся косметологические процедуры.

Для того, чтобы кожа долго сохраняла свою свежесть и гладкость, необходимо регулярно обновлять клетки. Тусклый оттенок, неравномерный рельеф, уплотнение эпидермиса плохо сказываются на эстетике лица. Восстановить нежность и сияние кожи, продлить ее молодость и красоту поможет процедура эксфолиации, или, проще говоря, отшелушивание при помощи пилинга. Может проводиться самостоятельно (не чаще 1-2 раза в неделю), так и косметологом.

Необходимость в использовании средств с SPF обусловлена тем, что ультрафиолетовое излучение не только способно вызвать ожог, но и спровоцировать фотостарение кожного покрова. Например, при попадании УФ-лучей на поверхность кожи, они проникают на более глубокий уровень. Увеличивается количество меланоцитов, изменяется активность сальных желез. Кроме того, инфракрасные лучи могут проникать даже глубже, затрагивая уровень гиподермы, однако их проникновение замедляется атмосферой. Применение солнцезащитных средств препятствует изменениям структуры кожи, в том числе в сальных железах. SPF наносится тонким слоем на всю поверхность лица ежедневно.

Изменение характера питание способно снизить производство себума, избавить от лишнего жирного блеска. Полноценное питание включает в себя: повышенное потребление полезных белков, овощей и фруктов, а также уменьшение потребления глюкозы, поваренной соли.

Как бороться с расширенными порами: косметологические процедуры

Преимущества процедур для улучшения состояния кожи с расширенными порами включают в себя:

• легкость подготовки;
• небольшой период восстановления;
• оперативное достижение результатов;
• разнообразие доступных методик, соответствующих любому возрасту и финансовым возможностям клиента.

Механическая чистка лица

Процедура состоит из ручного избавления от гнойничков и загрязнений, которые накопились в расширенных порах, без применения специальных аппаратов. В большинстве случаев врач использует только свои руки для проведения процедуры, однако иногда чистку могут осуществлять при помощи специализированных инструментов, таких как: ложка Уно, иглы Видаля и петли. В некоторых случаях косметолог предлагает сочетание механической чистки с использованием специальных аппаратных методов, например, ультразвуковых.

Ультразвуковая чистка лица

Ультразвуковые волны помогают разрушить загрязнения, скопившиеся в порах, удалить избыточный себум и ороговевшие клетки, что способствует сужению пор.

После процедуры кожа становится более чистой, свежей и меньше подвержена появлению акне и комедонов. Ультразвуковая чистка также способствует лучшему проникновению косметических средств.

Глубокая чистка лица

В эстетической косметологии глубокая чистка стала одной из востребованных процедур. Этот комплексный подход к улучшению состояния кожи включает в себя ряд этапов, таких как: маски, пилинги, очищение, массаж и восстановление. Каждый из них требует индивидуального подхода при выборе средств. Для получения результата нужно пройти курс сеансов.

Химический пилинг

Процедура химического пилинга кожи — метод воздействия на верхний слой кожного покрова с использованием кислот, которые эффективно устраняют отмершие клетки, активизируя регенерацию эпителиоцитов. Различия в типах процедур приводят к значительным изменениям в степени воздействия на кожу, методах проведения очищения, периоде восстановления после эксфолиации и, конечно же, полученных результатах. После курса процедур улучшается работа сальных желез.

Лазерная шлифовка

Шлифовка расширенных пор — результативный подход к решению косметологической проблемы. Однако у процедуры есть свой недостаток — она оказывает довольно агрессивное воздействие, вызывает пересушивание кожи. Для повышения эффективности результатов рекомендуется комбинировать лазерную шлифовку с мезотерапией, биоревитализацией, плазмотерапией.

Радиоволновое лечение (РФ-лифтинг)

Воздействие высокочастотного электрического поля на область проблемы во время процедуры провоцирует активацию ряда компенсационных механизмов. Улучшается кровообращение, увеличивается количество коллагена и эластина. Дерма уплотняется, повышению упругости кожи, устраняются несовершенства.

Фототерапия

Фототерапия (фотоомоложение) стимулирует выработку коллагена и эластина в коже, что способствует улучшению текстуры и уменьшению размеров пор. Кроме того, она может снижать активность сальных желез, что положительно влияет на контроль секреции себума и уменьшение расширенных пор.

Мезотерапия

Мезотерапия успешно применяются для борьбы с акне, уменьшения воспалений и постугревых рубцов, а также для уменьшения размера пор и регулирования выработки себума.

Процедура включает введение в кожу витаминных коктейлей и минералов. Результат напрямую зависит от состава препарата. Подходящий вам состав подберет врач-косметолог на приеме.

Профилактика появления расширенных пор на лице

Вопрос о том, как избавиться от расширенных пор, предотвратить их повторное появление, требует всестороннего подхода. Важно осознавать, что поры не исчезнут полностью и будут время от времени расширяться. Тем не менее, возможно оказать контроль над этим процессом и предотвратить косметические проблемы. Меры профилактики включают:

1. Качественное питание: в рацион следует включать сырые овощи и фрукты. Клетчатка улучшает обменные процессы в кишечнике. Кожа становится более упругой и мягкой, без признаков воспалений.
2. Питьевой режим: избегайте обезвоживания, употребляя не менее 1,5 литров жидкости в сутки.
3. Забота о гормональном балансе: большое внимание нужно обращать на работу надпочечников, чтобы поддержать здоровье кожи.
4. Защита от УФ: важно загорать в безопасные часы, применяя средства с SPF-50.
5. Полноценный сон: 8-10 часов сна способствуют отдыху организма, помогают избежать стрессов.

Что можно сделать в домашних условиях

Витамины — источник здоровья, красоты и упругости кожи. Однако поступающих с едой питательных веществ часто бывает недостаточно для поддержания оптимального витаминно-минерального баланса кожи. Для обеспечения достаточного количества витаминов в дерме нужно придерживаться системного подхода, включающего сбалансированное питание, употребление современных поливитаминных комплексов и использование витаминизированной косметики.

Эффективная диета

Диета при дефектах кожного покрова фокусируется на снижении потребления легкоусвояемых углеводов, насыщенных жиров, а также на увеличении приема антиоксидантов, клетчатки. Такой рацион помогает улучшению работы иммунной, пищеварительной систем, придавая коже более чистый и здоровый вид. Для поддержки организма в борьбе с высыпаниями рекомендуется включать в свой рацион продукты следующих категорий: горький шоколад, морская рыба, говяжья печень, зелень, зеленый чай.

Витамины и добавки

Современные биологически активные вещества, комплексы витаминов используются для предотвращения ряда патологий. Добавление витаминов в рацион способствует поддержанию здоровья кожи и предотвращению ее старения. Для сужения пор нужно включать в рацион такие витамины, как: А, Е, С, группа В. Они применяются как в еде, так и в лекарственных препаратах. ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Что нельзя делать пациентам с широкими порами

Избегайте использования насыщенных плотных кремов, так как они мгновенно приводят к закупориванию устьев желез жировой основой. Предпочтение следует отдавать легким текстурам. Избегайте средств, содержащих спирт, так как он дегидрирует дерму. Это, в свою очередь, стимулирует активность сальных желез, приводя к расширению пор.